PANCAKES HEALTHY BANANE X FROMAGE BLANC

Vous aimez les pancakes ? Ici je vous propose une recette super healthy sans beurre et sans matières grasses. Une pates à pâte à base de bananes et fromages blanc pour un petit dej ou un goûter en toute légèreté ! ☀️

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Recette Pancakes healthy banane x fromage blanc

Les ingrédients :

🔸2 bananes

🔸2 œufs

🔸125g de farine de blé demi complète Epicerie Si Facile

🔸8g de levure

🔸100g de fromage blanc

🔸Pincée de sel

🔸Option : sucre roux

La recette :

🔸Placer les bananes dans un bol et bien les écraser à l’aide d’une fourchette.

🔸Ajouter les œufs et mélanger.

🔸Puis ajouter le fromage blanc, la farine, la levure et la pincée de sel.

🔸Une fois bien mélanger, déposer des petites louches de pâte dans une poêle chaude huilée à feu doux.

🔸Retourner pour cuire des deux côtés.

🔸Déguster avec du miel, du sirop d’érable ou des fruits.

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